【第1篇】

杨乔舒

我的课余活动有写作和打篮球，我最爱的是打篮球。妈妈也希望我变得更加健壮，所以就帮我报了蓝博的篮球班。

我在学篮球基本功的时候，总是把跳高，变成了单脚跨，练习了好久，都改不过来。我怕同学们笑话我，都不想再打篮球了。教练看我这么垂头丧气，就跑过来语重心长地对我说：“心里想着两条腿要一起出发，注意力放在一个点上，重心向上一跃”说完教练就做了示范给我看，在教练的帮助下，我终于学会了跳高。渐渐地，我的跳高技术越来越好，别的基本功也越来越扎实。同学们也羡慕我，就连教练都时不时的夸奖我，让我对打篮球更加自信了。

我在学习打篮球这个课余活动时，我学会了：做一件事情不能轻易退缩，只要坚持下来，就会有好的结果。

【第2篇】

我的课余生活丰富多彩，充实而又有意义，我喜欢打篮球、踢足球、打羽毛球、做美食…………其中我最喜欢打篮球。

刚开始学习篮球的时候，我连投球都不会，总是把球砸到同学身上。虽然技不如人，但我决不轻言放弃，于是我努力地反复练习，球技慢慢提高了，我不但学会了三步跨栏上球，还学会了运球转身、胯下传球等运球的技巧，都是我不断努力才学会的。

记得有一次，我和爸爸一起到篮球场打球。我激动地对爸爸说：“我们来玩一个篮球比赛的游戏吧！谁三分钟内进的球越多，谁就胜利！”爸爸开心地答应了。爸爸先投球，我负责捡球和计时。爸爸站在罚球线上，巧妙地投进了一个又一个球，我顿时感觉到篮球像一颗火球一样，“刷刷”的一声声进篮了，三分钟过去了，爸爸竟然进了九个球，我大吃一惊，真没想到，爸爸太厉害了！当轮到我投球时，我非常紧张，双手竟然在发抖，我用力地投了一球，糟糕，篮球没进，篮球的反弹力重重地砸向我自己。我有点沮丧，我怀着忐忑的心情继续投球，球还是不进，我开始浮躁起来，开始不耐烦了，想放弃比赛了。这时，爸爸突然语重心长地对我说：“儿子，你不能遇到困难就想放弃，一定要迎难而上，要知道——天下无难事，只怕有心人，儿子，要继续努力，加油！”听到这些话，我全身仿佛充满了力量，我重新站了起来，毫不犹豫地捡起球，深吸了一口气，我轻拍着球，集中精力，一转身，果断把球投到篮球架上，太棒了！我终于投进了，信心大增。紧接着，我又潇洒地投进几个球，到最后，我竟然投进了十一个球，我终于赢了，我高兴地一蹦三尺高。爸爸开心地抱起我，他也为我的进步感到骄傲和自豪。

从此以后，我慢慢地爱上了打篮球，因为篮球不仅仅锻炼了我的身体，还能带给我无穷无尽的快乐。我永远不会忘记爸爸对我的教诲，因为爸爸的激励让我知道了：在遇到困难的时候，不能轻言放弃，要鼓起勇气坚持到底，不经历风雨，怎么见彩虹！